Тащить с собой в тур огромный чемодан со всем нажитым добром – так себе идея. Воспользуйся рекомендациями из видео, возьми с собой оптимальный по размерам рюкзак и покоряй Алтай со всем необходимым под рукой и без риска для спины.
Помимо личных вещей, а также необходимых Вам лекарственных средств, мы рекомендуем обязательно взять с собой:
1. маленький рюкзак или сумку для ежедневных прогулок;
2. сидушку – кусок туристического коврика с поясом, который удобно крепится на пояснице и используется, чтобы сидеть на земле или камнях (на пикниках, прогулках, озёрах);
3. разношенные треккинговые ботинки или кроссовки с фиксацией голеностопа и нескользящей, рифлённой подошвой типа Vibram;
4. набор пластырей от влажных мозолей;
5. спортивные кроссовки на смену треккинговым ботинкам/кроссовкам;
6. сланцы или шлепанцы для бани и/или номера;
7. дождевик (плотный длинный) или мембранная куртка;
8. непромокаемые штаны;
7. лёгкий пуховый жилет или лёгкая пуховая куртка;
8. купальные принадлежности;
9. головной убор от солнца;
10. крем от загара и солнечные очки;
11. фонарик.
** Треккинговые палки можно взять по желанию.
Напоминаем о профилактике против укуса клеща – на маршруте в лесу, по полю не рекомендуется надевать шорты, ходить босиком. Необходимо пользоваться спреем от клещей, каждые несколько часов осматривать тело и одежду.